2021년 1월의 목표 - 자기 평가 편 (feat. 찹쌀 콩국)

1월의 별미 "찹쌀 콩국" - 출구 없는 매력. 이 한 그릇을 위해 메주콩 불리기부터 시작했다

 

 2021년 1월의 목표 자기 평가 - 10개 중 7개 달성.

 

새해 들어 시도한 "매달 열 개 목표 세우고 점검하기" 수행 과정에 크게 만족했다. 그냥 자기와의 약속일 뿐인데도 블로그 기록의 힘은 대단하여, 이를 지키기 위해 한 달 내내 꽤 신경 쓰고 노력했다. 꾸준함을 요구하는 일과 묵혀 놓은 숙제를 갈무리하는데 특히 큰 성과가 있었다. 1일에 설정했던 목표 그대로를 완수하지 않았더라도 성과에 충분히 만족했다면 "달성"으로 평가했다. 달성도를 떠나 일상에 여러 변화를 주는 것 같아서 아쉬웠던 점을 잘 보완해 2월에도 해 볼 예정이다.

---

2021년 1월의 목표 달성도 - 7/10

 

1. 논문 수정본 하나 공저자들께 보내기

1월 22일까지 보내고 연휴 기간에 마음 편하게 쉬었으면.

미달성

 

 

2. 블로그에 글 발행 10개 하기

새로운 글 5개 이상, 임시 저장해둔 글 5개 이상 풀기 (목표 설정 및 평가 글은 제외).

- 새 글: 1/3, 1/4, 1/11, 1/16, 1/23, 1/27, 1/31

- 지난 글 공개 전환: 12/2, 12/26, 12/31

달성

새 글 7 + 지난 글 3 비율이나 만족

 

 

3. 브론테 비치 다녀오기

맑은 날 기다려 일출을 보면 제일 좋을 듯. Three blue ducks나 Iggy's bread도 찍고 오자.

- 방문: 1/3 (해변만) , 1/26 (해변 + Three blue ducks + Iggy's bread)

달성

이것만은 반드시 달성할 것으로 예상했다

 

 

4. 매일 물건 하나씩 버리기 + 영수증 처리 세 장씩 하기

불필요한 물건들을 하나씩 비워내자. 미뤄둔 영수증 처리도 제발 좀 조금씩 하자.

- 버리기: 1/1(유리병2), 1/2(박스7), 1/3 (지관통,달력,페트병), 1/4 (포장지,드라이플라워,박스2), 1/5 (시든 식물들), 1/6 (고장와플기,박스2),
1/7 (치미추리소스병), 1/8 (삼각대박스), 1/9 (간이비닐온실,페트병화분5), 1/10 (실행안함), 1/11 (페트병화분20+), 1/12 (실행안함), 1/13 (화장품병1,바지2), 1/14 (시계상자), 1/15 (냉동생선), 1/16(실행안함), 1/17(실행안함), 1/18 (실행안함), 1/19 (휴지심꾸러미), 1/20(고장벽시계), 1/21(화장품병1),1/22(광고자석), 1/23 (실행안함), 1/24 (약정리), 1/25(실행안함), 1/26(로즈마리), 1/27(실행안함), 1/28(실행안함), 1/29(설탕통), 1/30(실행안함), 1/31(티타올포장지)

- 영수증: 1/1(3), 1/2(6), 1/3(3), 1/4(12), 1/5(4), 1/6 (24), 1/7 (3), 1/8 (5), 1/9 (3), 1/10(3), 1/11(3), 1/12(3), 1/13(실행안함), 1/14(3), 1/15(3), 1/16(실행안함), 1/17(6), 1/18(실행안함), 1/19(6), 1/20(5), 1/21(4), 1/22(3), 1/24(2), 1/25(실행안함), 1/26(4), 1/27(실행안함), 1/28(실행안함), 1/29(5), 1/30(실행안함), 1/31(4)

달성

실행 안 한 날도 있었으나 갈수록 남은 영수증과 버릴 물건이 없었음, 크게 정리됨 

 

 

5. 런데이 8주 "30분 달리기 도전" 완주하기 + 매일 스트레칭 따라 하기

5주 차 진행 중. 새로운 곳에서도 뛰어 보면 좋겠다. 목이나 다리 등 취약 부분 스트레칭 영상 매일 하나씩 따라 하기.

- 달리기: 1/1, 1/4, 1/7, 1/10, 1/15, 1/17, 1/20, 1/22, 1/24, 1/30

- 스트레칭: 1/1, 1/2, 1/3, 1/4, 1/5, 1/6, 1/7, 1/8, 1/9, 1/10, 1/11, 1/12, 1/13, 1/14, 1/15,
1/16, 1/17, 1/18, 1/19, 1/20, 1/21, 1/22, 1/23, 1/24, 1/25, 1/26, 1/27, 1/28, 1/29, 1/30, 1/31

달성

8주 달리기 완료, 스트레칭 매일 함, 완전 성공

 

 

6. 한 번은 자전거를 집 밖으로 가지고 나가기

어렵게 배우고 힘들게 조립해두고선 집에 모셔만 둔 자전거에게 바람을 쐬어 주자.

미달성

 

 

7. 3kg 감량하기

아 쓰면서도 이건 욕심이지 싶은데.

달성

요동쳤으나(?) 전반적으로 성공 

 

 

8. CV, 웹사이트 업데이트 해놓기

슬프게도 별로 새로 채울 것은 없으나 계기가 없으면 하질 않으므로.

미달성

 

 

9. 신용카드 되도록 쓰지 말기 + 가진 현금으로만 3주 버텨보기

현재 지갑에 현금 $47.05. 냉동실도 비울 겸 1월 22일까지 아껴서 살아보자.

- 지출한 날: 1/1 ($11.35 야채/과일, 잔액 $35.7)

1/5 ($5.95 케이블, $2 화장솜, 잔액 $27.75)

1/6 ($9.95 달걀/과자, 잔액 $17.8)
1/9 ($12.1 달걀/과일, 잔액 $5.7)
1/12 ($4.98 두부/두유, 잔액 $0.72) 

- 카드 사용: 1/3 (저녁 외식+젤라또), 1/9 (우버잇츠)
- 변수: 1/5 (급처분 중고 TV 구입)

달성

1월 22일까지 생활비로 현금 총 $46.33 사용 (공과금 제외),
추가 지출로 두 건의 카드 사용 및 급처분 중고 TV 구입이 있었으나 상당히 만족스러운 한 달 소비였다

 

 

10. 한국에서 배송 오는 책 중 한 권 읽기

연년세세, 시선으로부터, 날씨가 좋으면 찾아가겠어요가 바다를 건너올 예정. 신난다.

- 배송일: 1/6 (Brinko 만세!) 
- 연년세세 (1/26)

달성

브론테 비치에서 읽어 3번 항목과 함께 완료